TT John: ¿Cuáles son los medicamentos y objetos de primeros auxilios que deben incluirse en tu mochila de emergencia?

Los fenómenos naturales son eventos imprevistos y, a menudo, repentinos que causan grandes daños, destrucción, sufrimiento al ser humano y, en ocasiones, requieren la asistencia nacional e internacional para ser superados. Según Protección Civil Nacional, para el caso de México, los desastres más comunes son de origen geofísico (sismos y volcanes), hidrometeorológicos (huracanes, tormentas torrenciales e inundaciones) y los climáticos (temperaturas extremas).

Debido a esto, has pensado sobre ¿Cuáles son las necesidades diarias que perderás y no podrás cubrir después de un desastre? ¿Qué pasa si hay que evacuar? ¿Has considerado el impacto inmediato que un fenómeno natural podría tener en tu vida o en la de tu familia? ¿estás preparado?

En México, como en otras partes del mundo, el impacto de los desastres desencadenados por amenazas naturales de alta magnitud y baja ocurrencia, generan grandes pérdidas, tanto humanas como económicas. Dentro de los principales desastres naturales en México se encuentran, los terremotos, inundaciones, deslaves, heladas, sequías, incendios y huracanes.

Anualmente, de junio a noviembre, llegan los huracanes a costas y mares nacionales. Son tan frecuentes que durante esta época pueden acontecer varios huracanes a lo largo de la costa del Océano Pacífico, en el Golfo de México y en el Mar Caribe. Los huracanes se dividen por categorías, según su intensidad, siendo la 5 la más potente y peligrosa.

Por esta razón y en plena temporada de huracanes te enlistamos algunas medidas a tomar en cuenta que especialistas de los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos y de Protección Civil en México recomiendan para prevenir mayores desastres.

Prepara tu kit de suministros de emergencia, ¿que debe tener tu mochila de emergencia? Según el Centro Nacional de Prevención de Desastres detalla los artículos que tu mochila de emergencia debería de contener:

• Linterna: es posible que con el movimiento del sismo se dañen las instalaciones de luz por eso es importante contar con una linterna con pilas.
• Radio sin internet, TV ni redes de telefonía: este aparato nos permitirá mantenernos informados, acompañados y atentos a cualquier alerta así como a recomendaciones que difundan las autoridades
• Agua: utiliza botellas de agua envasada, de preferencia sin gas.
• Alimentos no perecederos: La comida enlatada siempre es una buena opción. Escoge alimentos livianos, de tamaño personal, fácil de abrir y que aporten energía.
• Ropa abrigadora: cobija, ropa, impermeable y zapatos extras para cambiarse por si se mojan.
• Encendedor o cerillos, papel sanitario.
• Silbato: generalmente es para solicitar ayuda en caso de quedar atrapado.
• Fotocopia de todos tus documentos importantes o guardados en un USB.
• Copia de las llaves de tu casa: puede que con las prisas y los nervios al salir de tu casa pierdas las llaves por eso te recomendamos contar con una copia.
• Medicinas o latas de leche: Si en una familia hay bebés, personas con un tratamiento médico o personas adultas mayores, deben incluirse algunos productos específicos como biberones, papillas, medicinas, latas de leche y pañales.

En cuanto al botiquín de primeros auxilios se recomienda que contenga lo siguiente:

• Vendajes adhesivos (como Band-Aid o marcas similares), clasificados por tamaños
• Férulas de aluminio para los dedos
• Vendaje elástico (ACE) para cubrir lesiones en la muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo
• Protectores, almohadillas y vendajes para los ojos
• Guantes, sean o no de látex, para reducir el riesgo de contaminación
• Gasas estériles, gasas no adhesivas (tipo Adaptic, petrolatum u otra) y cinta adhesiva
• Vendaje triangular para cubrir lesiones y hacer un cabestrillo para el brazo
• Equipo de salud casero:
• Dispositivos (pera o jeringa) de succión y goteros
• Bolsas de hielo o gel instantáneo desechables
• Cubre bocas para reducir el riesgo de contaminación
• Manual de primeros auxilios
• Desinfectante de manos
• Bolas de algodón estéril
• Aplicadores o hisopos de algodón estériles
• Jeringa, pocillo y cuchara para administrar dosis específicas de medicamentos
• Termómetro
• Pinzas para extraer garrapatas y astillas pequeñas
• Medicamentos para cortaduras y lesiones
• Solución o toallitas antisépticas, como peróxido de hidrógeno, povidona yodada o clorhexidina
• Ungüento antibiótico, como bacitracina, polisporina o mupirocina
• Enjuague estéril, como solución salina para lentes de contacto
• Loción de calamina para picaduras o exposición a la hiedra venenosa
• Crema, ungüento o loción de hidrocortisona para la picazón

Ante la inminente llegada de un huracán, ciclón, tormenta tropical o cualquier fenómeno hidrológico debes estar al pendiente de los canales oficiales de Protección Civil Nacional y de medios confiables como Meteored para estar actualizado del paso del fenómeno.