Alertan expertos en dermatología y salud sobre daños en la piel ante altas temperaturas

El calor tan extremo que estamos viviendo en todo el país aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades en personas que realizan actividades al aire libre debido al daño en las células de la piel que causan los rayos solares, adviertan especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología.

La presidenta de la Fundación, Susana Canalizo, explicó que uno de los riesgos más importantes es el cáncer de piel que se origina, en gran medida, por el daño que causan las radiación solar, dañando las células y, por lo tanto, elevan la probabilidad de enfermar, como el caso del carcinoma basocelular (el más común), el epidermoide y el melanoma, que es un tipo de cáncer muy agresivo.

Explican los especialistas que la mayoría de los tipos de cáncer de piel son causados por una exposición excesiva a los rayos ultravioleta. La mayor parte de esta exposición procede de la luz solar.

Los niños son los que deben estar más protegidos porque el daño solar es acumulativo, toda vez que las personas que han tenido quemaduras con ampollas antes de los 18 años y personas con piel clara son más susceptibles, y cuando crecen, es cuando se manifiestan los efectos negativos de la exposición al sol.

En los primeros años de vida es cuando se sufren muchas quemaduras por el sol durante las vacaciones al permanecer en el sol mucho tiempo sin la protección adecuada lo que eleva con grave la posibilidad de padecer cáncer de piel en la etapa adulta.

Y no solamente a los pequeños, sino también a las mamás y los maestros deben ser conscientes de usar el bloqueador no solo durante la época vacacional, también es necesario aplicarlo aunque esté nublado y dentro de oficinas, en las casas o escuelas.

Las personas que practican deportes al aire libre o trabajan en el exterior deben procurar algunos cuidados esenciales para evitar golpes de calor y quemaduras por el sol.

Recomendaciones

Te enumeramos algunas recomendaciones que puedes llevar acabo emitidas por expertos en la salud y autoridades:

1. Es indispensable colocar el protector adecuado a los niños, debe contener pantalla mineral y no debe ser para adultos, además de educarlos desde pequeños en el uso del protector solar como hábito de higiene y cuidado personal.
2. Usar protector solar con factor de protección 50+, se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición y reaplicarse cada dos o tres horas incluso cuando se está en interiores.
3. Beber abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
4. Una alimentación balanceada que integra alimentos ricos en antioxidantes.
5. Usar ropa clara de diversos colores, de manga larga con tratamiento de protección de rayos UV.
6. Preferir lentes de sol que tengan certificación contra rayos UV.
7. Proteger la cabeza con sombreros y gorras que tendrán tratamiento contra rayos solares.
8. De ser posible, evite la exposición al Sol entre las 10:00 y 16:00 horas.

Los especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología piden a quienes tengan molestias por el Sol que nunca apliquen remedios caseros porque se pueden complicar los diferentes padecimientos que causan las temperaturas extremas y la exposición.

El cáncer de piel detectado y atendido a tiempo siempre es curable, por esta razón, los médicos dermatólogos son los indicados para tratar todas las enfermedades de la piel. Consulta a tu médico.